골절후 뼈붙는기간 줄일 수 있는 방법 보기
골절후 뼈붙는기간은 부위 마다 다릅니다. 중요한 건 자연스러운 골절후 회복기간에 일어나는 염증기, 복원기, 재형성기가 올바르게 일어나야 한다는 것입니다.
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종아리 뒤쪽 근육통은 30만명이 걸린 질환?
종아리 뒤쪽 근육통을 단순하게 생각하시면 안됩니다. 근육통으로 오해할 수 있는 질환들이 있는데 근육통으로 가볍게 넘어가게 되면 증상이 악화될 수도 있습니다.
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골절에 안좋은 음식보고 사망률 20% 피하시길 바랍니다.
골절이 있을 때 골절에 안좋은 음식을 안 드시는 건 굉장히 중요하다고 봅니다. 골다공증 고관절로 인해 1년 내 사망률이 20%나 된다고 합니다.
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복숭아뼈 안쪽 통증, 시한폭탄을 빨리 제거해야합니다.
복숭아뼈 안쪽 통증은 우리 관절을 붕괴시키려는 폭탄이 있다는 걸 알려주는 신호라고 할 수 있습니다. 인구대비 10%의 발병률로 많은 사람들이 걸리는 부주상골증후군이 대표적입니다.
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무릎이 시려운 이유는 10만명이 넘게 걸리는 질환
무릎이 시려운 이유 중 퇴행성 관절염을 의심할 수 있습니다. 매년 10만명씩 퇴행성 관절염으로 인해 병원을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 노인분들, 특히 젊은 사람들도 방문합니다.
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골진 나오는 느낌이 안 나시는 분들은 꼭 보셔야합니다.
골진 나오는 느낌을 아는 것은 꽤 중요하다고 생각합니다. 당혹스러운 골절이 된 후에 뼈가 붙어지고 있는 회복의 신호로써 골진이 나오는 것이기 때문입니다.
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부러진 뼈를 빨리 붙게 하는 방법 칼슘 도둑 막기 대작전
부러진 뼈를 빨리 붙게 하는 방법에서 가장 중요한 건 회복되는 것입니다. 그리고 회복에 방해되는 것들을 안 해야지만 회복하는 속도가 뎌디지 않습니다.
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거위발건염은 10,000명이 조심해야하는 질환입니다.
거위발건염은 달리기를 좋아하시는 분들, 운동하시는 분들에게 잘 나타나는 질환입니다. 매 대회마다 신청자가 10,000명이 넘어가고 있는데 초보분들은 특히 조심하셔야합니다.
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무릎 골절에 좋은 음식 6가지와 나쁜음식 4가지 소개합니다.
무릎 골절에 좋은 음식은 먼저 평소 식단이 골고루 드셔야 합니다. 무릎 골절은 운동을 하다가, 넘어지거나, 발을 잘못 딛거나 부딪히는 등 일상생활에서 발생할 수 있습니다.
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연골에 좋은 음식 10가지 50대분들 놓치시면 손해입니다.
무릎 연골에 좋은 음식 10가지는 치료목적이 아닙니다. 그래서 40~50대 이제 퇴행성 변화가 몸에 나타나는 분들에게 예방하는 데 도움이 되는 음식들입니다.
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