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역류성 후두염에 좋은 음식 소개합니다
인후염, 인두염, 후두염은 용어가 비슷하니 헷갈립니다. 우리가 감기가 걸리면 목과 코에 염증이 걸리는데 이때 목에서 끝나는 부분부터 코까지 인두라고 합니다. 그래서 코가 문제 있다 싶으면 인두염이라고 보시면 되고 목을 만지면 만져지는 게 후두가 염증이 생기면 불리는 게 후두염입니다. 인후염은 인두와 후두 모두 염증이 생길 때 이야기합니다. 사실 서로 위치가 엄청 떨어져 있지 않기 때문에 같이 […]
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장꼬임 푸는 법 알아보기
장이 꼬였을 때 증상으로 대개 두가지로 나뉩니다. 위와 관련 되어있거나 대장, 소장 쪽과 관련이 있습니다. 위와 관련하면 역시 위염이 대표적인데요. 위염으로 생기는 복통이 내장 평활근이라고 하는 소화기 관장하는 근육의 운동 패턴이 정상적이지 않을 때 생깁니다. 장꼬임으로 과민성장증후군도 있습니다. 기능적 질환으로 분류 되기 때문에 정상적인 운동을 하지 못하게 되는 스트레스나 과음, 기름진 음식들이 장꼬임을 만드는 원인입니다. […]
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위점막 재생 영양제 먹고 건강해지기
위점막은 음식물을 녹여 버리는 강력한 위산과 분해효소인 펩신으로 부터 위벽 손상을 막기 위해 존재합니다. 위점막이 약해지고 손상이 될 때 우리는 위염, 위궤양 같은 질환이 생기게 되고 손상된 부분이 오래된다면 위암으로 야기될 수 있는 문제를 가지고 있습니다. 위점막 재생 영양제, 음식, 보호제를 알아보도록 하겠습니다. 위점막 재생 음식 십자화과 채소십자화과 채소의 대표적인 채소가 바로 양배추입니다. 양배추의 특징인 […]
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