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마가루 당뇨 개선될 수 있나?
당뇨병은 ‘소리없는 살인마’라는 별명이 있는 전세계 3억명이 넘는 사람이 걸린 무서운 병입니다. 관리가 잘 안 되었다면 수명도 8년 정도 짧아지고 사망률도 약 3배 높아집니다. 당뇨는 혈당이 높아지는 것이 이야기하는데 이 자체는 크게 문제가 되지 않습니다. 높아진 혈당에 전신의 혈관과 조직들을 손상시키면서 합병증을 만들어내기에 고혈압처럼 정말 무서운 병이라고 하는 것입니다. 당뇨 합병증으로 인해 투병 생활을 하다 […]
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갱년기 안면홍조에 좋은 음식 7가지 소개합니다.
첫문단갱년기 초기 증상인 안면홍조는 폐경 전후로 1년 이내에 증상이 줄어들지만 간혹 10년 동안 지속되기도 합니다. 나의 의지와 상관 없이 10회 이상 반복되는 체온변화로 많이 고생하시죠. 체온변화뿐만 아니라 감정변화도 같이 오니 많은 분들이 힘들어하십니다. 그래서 갱년기 안면홍조에 좋은 음식을 소개하도록 하겠습니다. 원인갱년기 안면홍조의 원인은 성호르몬 분비가 줄어들면서 나타나는 신체적 변화의 대표적인 현상입니다. 여성호르몬인 에스트로겐이 나이가 들고 […]
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혼자 있는데 급체했을 때 응급처치
급체했을때 증상 우리나라 상당수가 위에 문제로 인해 불편함을 많이 겪고 계십니다. 게다가 체한 것도 위가 정상적으로 움직이지 못해서 생기는 일인 것이죠. 그래서 보통은 급체한 것을 스스로 알지만 아닌 경우도 더러 있기 때문에 급체했을 때 증상과 그 정도를 짧게 알아보겠습니다. 급체했을때 약 급체했을 때 먹는 약은 보통 3가지 형태로 나오는데요. 알약, 시럽, 액체 형태입니다. 급체했을때 지압 […]
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