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입안 헐었을때 빨리 낫는 법 4가지로 나아지기
직장인 70%가 겪는 번아웃 증후군은 일에 대한 스트레스가 과도하게 쌓였을 때 나타나는 ‘질병’입니다. 그렇게 스트레스가 과도하였을 때 우리 몸은 지금 면역력이 떨어져있다는 위험한 상태라는 것을 나타내기 위해 다양한 신호를 보내는 데 그 중 하나가 입안이 헐었을때, 구내염입니다. 스트레스와 피로 말고도 입안이 허는 경우가 있습니다만 스트레스와 피로로 입안이 헐었을때는 최대한 면역력을 키울 수 있도록 해야합니다. 약만 […]
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손톱 하얀부분 넓어짐 건강상태 알아보기
중국 의학, 과거 의학에서는 손톱을 통해 건강상태를 체크해보곤 했습니다. 손톱의 색, 모양과 조반월이라 하는 하얀부분이 줄었는지 또는 넓어짐을 보며 건강상태를 알아보는 것입니다. 신기한 건 엄지 손가락은 하얀부분이 보이는데 검지는 안 보이는 경우도 있습니다. 이처럼 다양한 형태에 대해 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 손톱에 색상에 따른 건강상태 파악 검은색손톱색상이 검은색일 경우 피부암을 옅볼 수 있는 증상이라고 보시면 […]
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배에 가스 찼을때 민간요법 과일, 차
배에 가스 차는 이유는 4가지로 말씀드릴 수 있습니다. 빠르게 식사하는 경우, 신체 소화하는 과정에서 생기는 문제, 유당분해효소가 부족한 경우(우유,치즈류 소화), 과민성대장증후군입니다. 그 외 패스트푸드 류의 음식은 먹는 과정, 음식자체에서 가스를 생성한다고 합니다. 그래서 따뜻하게 먹을 수 있는 차, 과일을 활용해서 배에 가스 찼을 때 도움이 되는 민감요법 과일, 차를 소개하도록 하겠습니다. 배에 가스 차는 이유첫번째는 […]
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