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무릎
무릎퇴행성 관절에 좋은 운동 3가지 알려드립니다.
무릎퇴행성 관절에 좋은 운동 무릎 관절에 가장 필요한 근육은 바로 허벅지 근육입니다. 무릎 관절은 두가지라고 합니다. 허벅지뼈와 종아리뼈가 만나는 부분과 허벅지 뼈와 무릎뼈(슬개골)이 만나는 부분 이렇게 두가지가 있습니다
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무릎
관절이 붓는 이유 통증이 있다면 5가지 꼭 보세요
관절이 붓는 이유는 너무나도 다양합니다. 부어오르면서 통증이 있다면 관절 질환을 의심하지 않을 수가 없는데요. 퇴행성 관절염 말고 관련 질환이 생소하실 수 있어 간단하게 소개하도록 하겠습니다.
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